منتدى احلام الانمي | Forum Anim dreams
آهلآ وسهلآ بك في منتدى آحلآم آلآنمي نشكرك على تسجيلك ونتمنى لك قضآء آسعد الاوقات
يمكنك الان الذهاب لتغيير بياناتك او التوجه للمشاركه في اقسام المنتدى مع تحيات ادارة منتدى احلام الانمي
منتدى احلام الانمي | Forum Anim dreams
آهلآ وسهلآ بك في منتدى آحلآم آلآنمي نشكرك على تسجيلك ونتمنى لك قضآء آسعد الاوقات
يمكنك الان الذهاب لتغيير بياناتك او التوجه للمشاركه في اقسام المنتدى مع تحيات ادارة منتدى احلام الانمي
منتدى احلام الانمي | Forum Anim dreams
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى احلام الانمي | Forum Anim dreams

منتديات احلام الانمي للبنات فقط يمنع تسجيل الاولاد ادارة منتدى احلام الانمي
 
الرئيسيةآحلآم آلآنميأحدث الصورالتسجيلدخول
آهلآ وسهًلآ بكِ فيُ مُنتَدىْ آحلامَ آلآنٌميَ تفضُليً بآلدخَولْ آذَآ كٌنتُش آحدًىْ عضًوآتْ آلمٌنتدًىْ آوْ تفًضليِ بآلتُسجًيُلْ لتُكونُيَ عضًوهـ منُ آسًرةْ آلمُنتَدىْ
ادارة منتدى احلام الانمي تهنئكم بمناسبة شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخيرات

 

 المشي على السيراميك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ذكريات بنوته
ღ* ادارة المنتدى *ღ
ღ* ادارة المنتدى *ღ
ذكريات بنوته


تـآريخٍ تسجيليٍ : 14/05/2010
تآريخٍ ميلآديٍ : 04/08/1997
عمريٍ .. : 26
مزآجيٍ : ريلاكس
مؤقعيٍ : احلام الانمي

المشي على السيراميك  Empty
مُساهمةموضوع: المشي على السيراميك    المشي على السيراميك  Icon_minitimeالجمعة يوليو 23, 2010 12:39 pm


المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

عليكم
لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص
الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية
ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم
الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.
ولكن
هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام
القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد
المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من
الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة
السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

أسباب المرض:
هناك
عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات
طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون
الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي
القدمين.
وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض:
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام
في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح
الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود
آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد
يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب
المرض.


العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج
التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل
والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة
الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.
كما
أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل
الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من
الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة
للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب
العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.
أما
في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة
المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة
مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب
المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف
الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي
المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج
لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير
الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة
حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص
الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://thkra-banat.hooxs.com/forum
جرحني الوقت ~
ღ* ادارة المنتدى *ღ
ღ* ادارة المنتدى *ღ
جرحني الوقت ~


تـآريخٍ تسجيليٍ : 14/04/2010

المشي على السيراميك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي على السيراميك    المشي على السيراميك  Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 13, 2010 5:21 am

يعطيك الف عافيه اختي عالموضوع الرائع والمفيد والمفيد

بانتظار جديد ابداعك بشوووق
لاعدمناااااااااك

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذكريات بنوته
ღ* ادارة المنتدى *ღ
ღ* ادارة المنتدى *ღ
ذكريات بنوته


تـآريخٍ تسجيليٍ : 14/05/2010
تآريخٍ ميلآديٍ : 04/08/1997
عمريٍ .. : 26
مزآجيٍ : ريلاكس
مؤقعيٍ : احلام الانمي

المشي على السيراميك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي على السيراميك    المشي على السيراميك  Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 28, 2011 6:58 pm

مَنورهـ لبىْ طًلتكَ ،،/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://thkra-banat.hooxs.com/forum
 
المشي على السيراميك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلام الانمي | Forum Anim dreams  :: آحلآمْ آلآنٌميَ للصُحهْ وآلمٌطبخَ :: صًحْتڪ أوٌلآْ فيُ آحلآمَ آلآنٌميً-
انتقل الى: